随音乐起跑，引学生向学——厦门市五显中学第二届教学开放周体育组活动侧记

为了深入贯彻落实体育学科核心素养，不断提升教师的教学能力，更好的提高教育教学质量，2019年10月23日上午第三节课，学校体育组黄熔朴老师在学校田径场执教题为《田径——耐久跑》的区级公开课，授课对象为高一（2）班的学生。本次公开课做为学校第二届区级教学开放周系列活动之一，面向全区中学体育教师开放，来自厦门市第二外国语学校、厦门市梧侣学校、厦门市美林中学、厦门市东山中学等一线体育老师莅临观摩指导，厦门市五显中学部分领导、其他学科老师也参加了本次教研活动。

一上课，黄老师就带领同学们进行热身跑，随后在节奏感较强的背景音乐下带领学生做热身操。学生们在老师的带领下，充分活动开身体的各个关节，对本节课的学习显得兴致勃勃，信心满满。

紧接着，在学习提高部分，黄老师在学生跑步过程中播放大课间跑操音乐，让学生跟着音乐节奏跑动，调整呼吸；在轮流领先跑中，黄老师播放流行音乐《奔跑》，让学生边跑边听音乐，放松身心，达到放松跑的效果。