2018年3月25日洪塘学区女工委邀请了中医养生专家陈火林为学区女工会员举办了“关爱自身健康”专题知识讲座。讲座主要结合女职工的教师职业，围绕着“个人生活方式“的健康展开。讲座从“健康的意义”、 “什么是健康？”、“健康的10大标准”、“决定健康的四大因素”入题，紧接着就“咽喉炎、干眼症、颈椎病、腰椎病、静脉曲张、心理压力的缓解”等职业病平时如何健康养生展开讲解。每一职业病的产生、症状及如何预防陈医生都讲得细致入微。
本次讲座使女职工对职业生活中的疾病有了更多的了解和足够的重视。女职工们听了豁然开朗，对各种职业病的发生及预防有了进一步的了解。陈医师特别结合自己的专长着重讲了“穴位”缓解疗法，如针对腰腰椎病的治疗方法“针灸、拔罐、刮痧、游走罐、刺络放血等”以及针对心理压力的“拍肩井、拍肘窝、搓揉膻中、按压内关和太冲”等穴位疗法。
医生说职业病不是一天两天形成的，这需要大家平时多预防、常体检、早发现，养成以预防为主，治疗为辅的健康观念，进一步增强了女职工们的自我保护意识。
最后,陈医生抽出宝贵的时间和女职工们进行现场互动，详细地解答各位女职工提出的问题，并为她们提出切实可行的解决方案，令大家在有关女性的营养健康与保健知识方面受益匪浅。陈医生认真严谨、深入浅出的健康讲座吸引了在场的每一位，大家纷纷表示陈医生的讲座既精彩又切合实际，及时为大家在女性健康知识普及方面上了重要一课。
此次讲座是学区工会对女性关爱的举措之一，通过讲座大家学会了健康身体、健康心灵，女性们普遍反映这种普及健康知识的讲座很有必要，不仅及提高了大家的健康意识和自我保护能力，又能使女性感受到工会大家庭的温暖。大家纷纷表示，今后要以饱满的热情和旺盛的精力投入工作，充分发挥半边天的作用，为社会发展做出更大的贡献，活出美丽精彩的人生。
