为了促进同安工业社区女性提升自我认识与自我肯定，形成女性支持性、成长性的小组，传递女工正能量。2019年6月-7月初，由同安工业社区大学与同安区妇联

主办，厦门沁心泉社会工作服务中心承办的“做最好的自己”女性自我照顾成长小组在同安工业社区大学开班啦！

本次小组活动借助同质性小组的互动支持力量，在设计上从“我与自己”、“我与大家”、“我的成长”、“我的独白”、“我的团队”、“我的诗歌”这6个主题入手开展共6节课程，运用思维导图、OH卡、蜡笔画等艺术形式为媒介，帮助同安工业园区的女性更清晰的认知自我、肯定自我，并且在小组6节课程开展的过程中逐渐形成小组中的团队氛围及凝聚力，促进小组成员之间互动支持。

在短短一个多月的6节课程中，“做最好的自己”女性自我照顾小组中的各个小组成员都见证了自己与其他组员的成长，组员们从参与首节小组时的陌生感，到一步一步的走近大家，再到后来的可以互帮互助，小组成员在6节课程中收获了朋友也认识到了一个不一样的自己。7月6日是小组开展的最后一节，小组成员们带上不舍的情感，分享了在小组中的收获，并感谢了活动举办的单位，感谢可以有这样的一个机会可以认识自己、探索自己、得到成长。