食品安全伴我行——记大一班升旗仪式

    为了进一步增强幼儿的食品安全意识，切实加强幼儿园食品安全教育工作，防止幼儿使用“三无”食品，预防食品安全不良事件发生，我园开展以“食品安全伴我行”为主题的升旗仪式。

    嘹亮的国歌响起，鲜艳的五星红旗徐徐升起，全场的小朋友和老师伴随着乐曲唱起国歌，行注目礼；国旗迎风飘扬，昭示着我园的孩子们在幸福时代快乐健康的成长。随后大一班的小朋友们为大家带来了朗诵《食品安全我知道》，提醒小朋友们食品安全很重要，要少吃垃圾食品，多吃绿色健康食品。

    紧接着新民镇市场监督局的陈同志，给我们的小朋友带来了关于食品安全的相关讲座，还为小朋友详细的示范了七步洗手法。希望我们的小朋友不仅要注意食品安全也要注意卫生习惯的养成。

    为了我们的健康，陈同志向我们提出以下卫生饮食安全倡议：

    1.禁食有毒有害食品。应选择有绿色环保标志和质量安全标志的食品，不吃无完全保证的食品。

    2.饭前便后勤洗手，防止病从口入。

    3.一日三餐按时有规律地进食。做到早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。

    4.为了汲取各种营养，我们不仅要吃荤菜，也要吃蔬菜；不但要吃细粮，还要吃粗粮，不要偏食。

    5.不要暴饮暴食。特别是在过年过节的时候，要控制自己的食欲，保护好我们的肠胃。

    6.多吃含纤维素较多的食物，如蔬菜、水果、海带、香菇、芋类以及粗加的米面等，少吃奶糖、油窄等零食。

    7.多喝温开水，尤其在晚上和早上应多进水分，少吃冷饮。

厦门市同安区新民中心幼儿园

2020年11月2日