春意盎然，春暖花开，为了进一步增强教师热爱生活和爱岗敬业的意识、树立乐观向上、健康阳光的积极心态、增强教师工作幸福感。4月15日，进修附属园邀请徐碧环老师来园进行了《每天向着阳光出发》心理健康专题讲座培训活动。
徐碧环老师从情绪管理把“工具”带回家：改变态度、学会和周围的人相处、学会不生气、学会感恩、学会对待批评、学会欣赏自己、改变解释风格、学会弯曲、学会适应当下、积极暗示，正面回应十个“工具”进行了细致的解析。徐老师用质朴的语言、生动的实例、深入浅出的讲解，引起了在场老师的共鸣，老师们时而拧神聆听，时而开怀大笑……
通过本次讲座，提高了老师对心理健康的认识和重视程度，掌握了如何运用“工具”管理自己情绪的方法，以合适的方式纾解情绪。相信老师们在今后的工作中能以饱满的热情、健康的心理、积极的行动投身到工作和生活中去。
图/纪祈祺、陈雅唯 文/刘汝英
厦门市同安区教师进修学校附属幼儿园
2019年4月15日