孩子，我们陪你长大——记西柯中心小学家庭教育培训会报道

在经历了漫长的居家线上学习之后，各年级相继迎来返校复课,在这样特殊时期，家庭如何更好的对孩子进行心理疏导，引导孩子们更快、更好地适应返校生活，重新投入正常的学习生活之中呢？为此，学校决定于2020年5月22日召开线上家长培训会，对家长进行全员培训。

首先，各班班主任组织家长观看赖丹凤博士的主题为《如何帮助孩子适应返校生活》的讲座。赖老师在讲座中谈到：受疫情影响，学生返校后可能产生紧张、焦虑、敏感、抑郁、狂躁等心理问题，为此我们对产生这些心理问题的原因进行分析、梳理，并建议积极采取多种方式对学生进行心理疏导，引导学生克服心理障碍，尽快适应校园学习生活，健康愉快成长。

赖老师分析并指出返校复学后学生和家长的心理，表示当孩子回校上课后，家长们呈现出兴奋、焦虑、担心等心理活动是正常的，是不可避免的，大人们的心理可以自行调整，但对于孩子们来说，就需要我们家长多陪伴，多关注，帮助他们作复学返校的心理过渡准备。家长与孩子的相处中可能要面临三大考验：高密度相处，是对亲子关系的考验、离开学校设置，是对学习动机的考验、时间边界模糊，是对自律性的考验。

赖老师强调，与往常的“开学”不同，孩子们可能面临更多的“适应困难”，请各位家长成为陪伴他顺利度过的战友，不要成为增加他思想负担的对手。关系是影响力的基础，耳濡目染是最好的教育。家长要引导孩子找回掌控感，从合理安排生活作息开始，保证精力。在心理防疫上，家长要培养孩子的习惯，而不是恐吓威胁。疫情期间，部分家长存在恐慌情绪，非理性做法时有出现，对孩子的心理成长和不良生活习惯养成造成较大影响。想要恢复亲子关系，家长们要从觉察做起。家长和家庭教育对学生心理健康教育和人格发展具有重要影响。关系是影响力的基础，一定要建立好亲子之间的亲密关系，调整对学业的期待，吸取经验教训。

观看完赖老师的培训讲座后，各位班主任再次强调：要密切家校沟通联系和配合，一方面加强学校、教师与家庭家长之间的互动交流，进一步了解、印证孩子的真实情况，掌握孩子在校的具体情况，家长要支持、配合和协助学校，共同关注学生生活、学习、心理、生理状况，关心孩子返校后的情绪、学习习惯等方面的变化，多倾听他们的意见及成长过程中的困惑、苦闷和烦恼，给予关怀与安慰，进行心理疏导和帮扶，缓解孩子和自己的焦虑情绪。另一方面家长或监护人要加强教育培训，树立正确的教育观，科学实施家庭教育。

总之，孩子的健康成长需要优化心理健康教育环境，努力创设良好宽松的课内外学习环境，营造他们适宜的成长环境，使学校、家庭、社会的心理健康教育形成合力，引导学生养成良好的学习、生活习惯，降低学习压力，让学生回归快乐学习！

图文：陈秋云

审核：邵桂兰
2020.5.23