幼儿教师是一份承担着责任与使命的特殊职业，其情绪状态不仅关乎自身的生活质量，更直接影响到幼儿的健康成长和教育质量。为进一步加强对全体教职工的人文关怀和心理疏导，推进职工心理健康建设方面的积极作用，梧侣幼儿园于2024年11月18日下午，邀请国家心理咨询师、同安区未成年人心理辅导站心理咨询师王夕茹老师，为教职工们举办了一场以“调控情绪 助力人生”为主题的教师心理健康专题培训。
在讲座开始之前，王老师通过“向快乐出发”的互动游戏，充分调动老师们的积极性，并提醒大家保持积极乐观、健康向上的心态。随着，王老师从情绪的种类、情绪的产生、如何调控情绪（觉察情绪、释放情绪、转化情绪、有效沟通）等方面与大家进行了详细的讲述。老师采用交流互动、案例分享的方式，深入分析了情绪产生的原因以及对身心的影响，阐述了调控情绪的意义。老师生动的讲解，引起在场每一位教职工的心灵共鸣，让大家直观、生动地理解了拥有一个良好心态对身心的重要性。培训中，大家认识到心理健康的重要性，懂得了如何处理情绪、释放情绪，以积极的心态对待生活中的各种事件，只有保持内心的平静和稳定，才能更好地调节自己的情绪，正确面对工作压力，以更加饱满的热情和爱心投入到工作中，陪伴孩子们健康成长。
“教育是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂”，心理健康和情绪管理对于幼儿教师来说至关重要。本次教师心理健康培训活动，不仅提升了老师们的心理素质和情绪管理能力，更为他们今后的工作和生活提供了有力的支持和保障。梧侣幼儿园将继续关注教职工的心理健康状况，定期开展类似的培训和活动，为老师们提供更多的心理支持和帮助。同时，也希望通过老师们的努力，为孩子们营造一个更加和谐、健康的成长环境。
图文：林华春
审核：洪素琴
单位：厦门市同安区梧侣幼儿园
日期：2024年11月18日
