嗨~各位大朋友、小朋友们,
适量的运动能够强身健体,最近你宅家运动了吗?
如果一时想不起玩什么?
那就跟我一起来看看吧!
运动之前让我们先进行一个热身游戏吧!
一起来看看这个好玩的照镜子游戏~
温馨提示:运动前后,亲子之间还可以先进行一些拉伸活动哦~
小班篇
游戏名称:你丢我接
游戏准备:小框子一个、小纸球或纸杯若干。(家长也可以根据自身需要寻找替代物)
玩法一:
家长站在线的一边左右移动向下丢放纸球(纸杯),幼儿双手拿着筐子尝试接住纸球(纸杯)。
玩法二:
家长蹲下来任意移动小筐子,幼儿站立尝试让纸球(纸杯)掉落进篮筐中。
温馨提醒:
1.运动前一定要记得换好适宜运动的衣服和鞋子。
2.家长可根据幼儿的能力调整游戏的速度、抛接的距离等,以让幼儿动起来为主,尽量让幼儿多接到一些,体验运动带来的快乐和成就感。
3.游戏结束后,请幼儿一起整理,养成良好的整理习惯。
一起来看看完整的游戏视频吧~
中大班篇
游戏名称:好玩的鞋子
玩法一:
家长带领幼儿一起将鞋子按照不同的方向摆放整齐,选择一端为起点,排队依次遵照鞋子方向跳跃通过。
玩法二:
按照玩法一的方式,请幼儿调整鞋子的方位,也可以减少部分鞋子数量放单只鞋子,根据幼儿能力进行单双脚交替跳跃通过。
玩法三:
将鞋子横向摆放,留有一定距离,家长带领幼儿依次跳跃通过。
玩法四:
在玩法三的基础上,增加鞋子的摆放数量,提高难度,幼儿跳跃通过,家长在一旁保护。
玩法五:
家长带领幼儿一起将鞋子分类运送整理好,可以用比赛的形式进行。
温馨提醒:
1.运动前一定要记得换好适宜运动的衣服和鞋子。
2.家长可帮助幼儿调整鞋子位置、摆放的距离等,以保证幼儿安全为主,尽量让幼儿动起来,一起感受亲子运动带来的快乐吧!
一起来看看完整的游戏视频吧~
好了,小朋友们,
今天的亲子运动小游戏就介绍到这里啦~
赶快和爸爸妈妈一起动起来吧!